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【関連動画】
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https://youtu.be/MNtqGYkIrUw
・【裏ワザ】反復横跳びがうまくなる4つのコツ！！！
https://youtu.be/fzzWnx5tm9c
どうも！
皆さま体を動かしたい季節ですね〜
「体硬いからヨガできないや〜」
「ストレッチも何したら良いか分からないし…」
「体力テストの長座体前屈あるけどどうしよう」
身体が硬い方必見の動画です！！！
実戦形式で作成しておりますので
ぜひ見ながら試してみてくださいね( ^ω^ )
編集：かつや
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